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건강 음식

치질증세를 알아봄니다

by 될놈입니다 2023. 4. 30.
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치질증세를 알아봄니다

 

치질증후군은 대장의 움직임에 문제가 생겨 대변이 출입구로부터 정상적인 방향으로 나오지 못하고 멈추거나 엉키는 현상입니다. 이로 인해 복부 통증, 변비, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

치질증후군은 일반적으로 두 가지 유형으로 구분됩니다.

구강 치질증후군: 구강 치질증후군은 대장 하부의 치질증후군으로 대개 천공성 질환으로 알려져 있습니다. 대장의 이상한 위치 또는 출생 결함, 장관 적출 수술 또는 질병, 그리고 생리 주기 동안의 호르몬 변화 등이 원인이 될 수 있습니다. 구강 치질증후군의 증상에는 복부 불편감, 가스, 변비, 설사 등이 포함됩니다.

대장 치질증후군: 대장 치질증후군은 대장 하부의 치질증후군으로 대개 비천공성 질환으로 알려져 있습니다. 대장의 이상한 위치, 장성증, 대장의 선천적 결함, 대장 접착 및 협착, 질병, 식이섬유의 부족 등이 원인이 될 수 있습니다. 대장 치질증후군의 증상에는 복부 불편감, 가스, 변비, 설사, 구토, 대변 비정상 등이 포함됩니다.

치질증후군의 증상이 나타나면 먼저 가장 중요한 것은 식습관을 바꾸는 것입니다. 식이섬유를 충분히 섭취하고, 수분을 충분히 섭취하며, 정기적인 운동을 유지하는 것이 좋습니다. 야채와 과일, 곡물, 콩류, 견과류 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고, 적절한 수분 섭취를 유지하면 대변을 부드럽고 쉽게 배출할 수 있습니다. 또한 정기적인 운동은 장의 움직임을 촉진하여 변비 증상을 완화시킵니다.

치질증후군의 증상이 계속되면 전문의를 방문하여 진단을 받아야 합니다. 

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